玄関が片付いたらスッキリ！
町内会のダンボール回収が月1回あります。
先月出し忘れたから、今月は2カ月分・・・
玄関でけっこうたまってました。
先日それを出したら、超スッキリ！
明るくなって、風通しもよくなった気がする！
何より玄関を通るたびに気分がイイ！
こんなに大きな違いを感じるなんて新発見でした！！
そこで、思いました。
毎日見えるものがスッキリしただけで、こんなに気分がよくなるんだったら、毎瞬感じるものがスッキリしたら、どんだけ気分がよくなるんだろう！？
もう、心のお片付け、するしかないですよねっ！？
ということで、心のお片付けの仕方の基本をお伝えします。(笑)
心のお片付けもモノのお片付けも基本は一緒です。
現状と持ち物を把握して、不用品を処分するところからはじまります。
①現状を知る
あなたの心の中には、一日に何千回も思いが生まれては、消えていきます。
昔からもっといる思い、最近幅をとってる思いなど、できるだけ書き出してみましょう。
箇条書きでリストアップしたり、ふせんを使うのも楽しいですね♪
②いるもの、いらないものに分ける。
・絶対いるもの
・もういらないもの
・いらないけどなかなか捨てられないもの
という項目があってもいいですね。
あなたは一日の中で、どんな場面で、どんな思いを選択していましたか？
たくさんあるほうが、後で楽しくなりますよ(笑)
これはお片付けや不用品処分、スペースクリアリングなどと同じしくみです。
感情や思考の面でも、先にいらないモノを処分するのがダンゼン効率的です♪
でも書き出すだけで、まだ処分しなくてもいいですよ～
正しい方法で行うと、紙に書き出すだけで幸せに近づけます。
ぜひ、書いてみてください。
（玉乃屋PDF「絶対にあなたも幸せになる教科書～基本編～」より）
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